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QU'EST-CE QUE LE YOGA CHAUD?

Le Yoga Chaud chez IDOLEM est une série de positions très dynamiques et d’exercices de respiration  pratiqués dans une pièce chauffée à la température du corps, soit 37 degrés Celsius. Il s’agit d’une discipline très physique qui travaille les muscles en profondeur et qui permet de les définir. Le Yoga Chaud s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, qu’aux débutants et aux expérimentés et représente un réel entraînement sportif exercé tout en douceur.

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STUDIO ST-DENIS

STUDIO BLAINVILLE

STUDIO MASCOUCHE

Un décor simple et épuré, pour permettre au yoga de prendre toute la place dans le studio St-Denis.

Un endroit chaleureux, un décor zen où le bien-être s’impose discrètement à l’âme et au corps.

C'est l'atmosphère familiale avant tout! On vous propose de vous laisser aller dans un choix de cours hors du commun.

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STUDIO LAVAL

STUDIO BOUCHERVILLE

STUDIO ST-JEAN

"J'ai découvert le yoga chaud voilà dix ans en cherchant une façon de relaxer, rester en forme et décrocher."

- RUXANDRA

 "Passionnée depuis toujours de tout ce qui touche la santé, la nutrition et l'amélioration de la condition physique des gens, être propriétaire d'un studio de yoga était tout simplement ma destinée."
- JAMIE

"De nature chaleureuse, je les accueille toujours dans la joie et bien sûr, avec le plus beau de mes sourires."

- CAROLINE

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