WELLNESS  | RELAXATION | WEIGHTLOSS

WHAT IS HOT YOGA?

The Hot Yoga at IDOLEM is a series of very dynamic positions and breathing exercises practiced in a room heated to 37 degrees Celsius. This is a very physical discipline that works the muscles in depth and that defines them. Hot Yoga is for both women and men and is a real mildness sports training exercise.

 

DURING THE SUMMER...

If the heat looks less interesting during summer, use your pass to join our mulitple outside classes; events, sup yoga,  challange, and still have access to all our usual hot yoga classes in the studio.

DISCOVER OUR STUDIOS

ST-DENIS STUDIO

BLAINVILLE STUDIO

STUDIO MASCOUCHE

Un décor simple et épuré, pour permettre au yoga de prendre toute la place dans le studio St-Denis.

Un endroit chaleureux, un décor zen où le bien-être s’impose discrètement à l’âme et au corps.

C'est l'atmosphère familiale avant tout! On vous propose de vous laisser aller dans un choix de cours hors du commun.

DISCOVER OUR OWNERS

STUDIO LAVAL

STUDIO BOUCHERVILLE

STUDIO ST-JEAN

"J'ai découvert le yoga chaud voilà dix ans en cherchant une façon de relaxer, rester en forme et décrocher."

- RUXANDRA

 "Passionnée depuis toujours de tout ce qui touche la santé, la nutrition et l'amélioration de la condition physique des gens, être propriétaire d'un studio de yoga était tout simplement ma destinée."
- JAMIE

"De nature chaleureuse, je les accueille toujours dans la joie et bien sûr, avec le plus beau de mes sourires."

- CAROLINE

VISIT ONE OF OUR  HOT YOGA STUDIO!

LAVAL BROSSARD BELOEIL  |  ST-DENIS  |  VAUDREUIL   |  BLAINVILLE  |  BOUCHERVILLE  |  MASCOUCHE  |  ST-JEAN  |  LONGUEUIL

CAVENDISH (SEPTEMBER 2017)

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