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WHAT IS HOT YOGA?

The Hot Yoga at IDOLEM is a series of very dynamic positions and breathing exercises practiced in a room heated to 37 degrees Celsius. This is a very physical discipline that works the muscles in depth and that defines them. Hot Yoga is for both women and men and is a real mildness sports training exercise.

 

DURING THE SUMMER...

If the heat looks less interesting during summer, use your pass to join our mulitple outside classes; events, sup yoga,  challange, and still have access to all our usual hot yoga classes in the studio.

DISCOVER OUR STUDIOS

ST-DENIS STUDIO

BLAINVILLE STUDIO

BROSSARD STUDIO

Un décor simple et épuré, pour permettre au yoga de prendre toute la place dans le studio St-Denis.

Un endroit chaleureux, un décor zen où le bien-être s’impose discrètement à l’âme et au corps.

La salle de yoga est particulièrement appréciée pour sa grande capacité et la possibilité que nous avons de jouer avec l'éclairage extérieur.

DISCOVER OUR OWNERS

BELOEIL STUDIO

VAUDREUIL STUDIO

LONGUEUIL STUDIO

" La danse est ma passion, le yoga chaud vient me compléter en tant que danseuse professionnelle et m'apporte tous les bienfaits dont j'ai besoin."

- MARIE-CHRISTINE

 "Étant déjà depuis toujours dans le domaine du service а la clientèle et propriétaire d'un commerce depuis 5 ans; IDOLEM s'est présenté comme un nouveau défi."
- NATHALIE

"Suite à un cours de yoga chaud dans un de nos studios IDOLEM, j’ai adoré mon expérience et j’y ai vu l’opportunité d’unir mes deux passions : l’entreprenariat et la recherche d’une santé optimale."

- JULIE

VISIT ONE OF OUR  HOT YOGA STUDIO!

LAVAL BROSSARD BELOEIL  |  ST-DENIS  |  VAUDREUIL   |  BLAINVILLE  |  BOUCHERVILLE  |  MASCOUCHE  |  ST-JEAN  |  LONGUEUIL

CAVENDISH (SEPTEMBER 2017)

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