Le studio Idolem Plaza est un espace accueillant et inclusif, né d'un objectif simple: faire du bien aux gens. Nos deux salles de yoga chaud permettent une diversité de cours actifs et relaxants, pour tous les niveaux et tous les besoins. Quel que soit votre objectif, notre équipe dévouée est toujours là pour vous accompagner dans votre parcours bien-être. Venez vous déposer dans cet endroit chaleureux où vous pourrez découvrir les bienfaits physiques et mentaux de la pratique du yoga chaud. Il nous fera plaisir de vous accueillir dans notre communauté!
Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.
Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.
Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.
Réserver ta place chez Idolem, c’est simple et rapide. Tu as deux options :
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Après avoir occupé différents postes dans le milieu des centres d’appels pendant 25 ans, j’ai consacré les 19 dernières années de ma carrière à la gestion de centre d’appels. Durant ce parcours, j’ai toujours été en quête d’équilibre entre le personnel et le professionnel, ce qui n’est pas toujours évident. En 2013, j’ai découvert le yoga chaud chez Idolem et par le fait même l’endroit où le tourbillon de la vie faisait une pause. À travers le temps, Idolem a contribué à mon équilibre tant recherché et m’a aussi aidé à passer à travers la pression du travail et les tempêtes de stress. Aujourd’hui, je suis fier propriétaire de 7 studios Idolem. Mon équipe et moi sommes heureux de vous y accueillir tous les jours aux studios Centropolis, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Jérôme, St-Léonard et Villeray.
Idolem et moi, c’est une très longue histoire d’amour ! Kinésiologue de formation, j’ai commencé à travailler pour Idolem comme gestionnaire de studios, puis comme professeure de yoga, alors que je complétais ma maitrise en développement organisationnel à HEC. Avec la croissance du réseau et mon amour grandissant pour mon travail, je n’ai plus jamais quitté cette belle organisation ! Idolem me permet de réunir mes deux passions professionnelles que sont le mouvement et la gestion, avec la plus belle des missions : faire du bien aux gens. Aujourd’hui, je suis fière d’être à mon tour propriétaire d’un studio et de pouvoir continuer à faire rayonner cette belle entreprise, entourée d’une équipe extraordinaire qui ne cesse de me faire évoluer et grandir.
