Un décor simple et épuré, pour permettre au yoga de prendre toute la place dans le studio Promenade Masson. Une ambiance apaisante et une équipe de yogis dynamiques prêtes à faire de votre expérience, un moment inoubliable.
Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.
Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.
Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.
Réserver ta place chez Idolem, c’est simple et rapide. Tu as deux options :
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Après avoir occupé différents postes dans le milieu des centres d’appels pendant 25 ans, j’ai consacré les 19 dernières années de ma carrière à la gestion de centre d’appels. Durant ce parcours, j’ai toujours été en quête d’équilibre entre le personnel et le professionnel, ce qui n’est pas toujours évident. En 2013, j’ai découvert le yoga chaud chez Idolem et par le fait même l’endroit où le tourbillon de la vie faisait une pause. À travers le temps, Idolem a contribué à mon équilibre tant recherché et m’a aussi aidé à passer à travers la pression du travail et les tempêtes de stress. Aujourd’hui, je suis fier propriétaire de 7 studios Idolem. Mon équipe et moi sommes heureux de vous y accueillir tous les jours aux studios Centropolis, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Jérôme, St-Léonard et Villeray.
J'ai été introduite au yoga chaud chez Idolem en 2017 et ce fût un coup de foudre immédiat. Le yoga chaud était précisément ce qu'il me manquait dans ma routine pour la compléter. C'est peu de temps après que je débutais mon emploi à la réception du Idolem St-Denis. Pendant mes études universitaires, le yoga m'a permis de gérer mon stress, de prendre du temps pour moi et de m'évader du tumulte des études pour me retrouver moi-même. Me voilà, quelques années plus tard, dans l'aventure d'une vie qui me fait grandir à chaque jour! Pratiquer le yoga signifie pour moi un retour à soi qui implique un apprentissage constant et une écoute de soi qui dépasse la salle de yoga pour s'étendre sur toutes les sphères de la vie quotidienne. C'est pour moi une source profonde de paix intérieure. Si je peux participer à créer un environnement où les gens s'y sentent bien, s'évadent et prennent soin d'eux, j'aurai réussi ma mission et c'est pour cela que j'ai rejoint la famille IDOLEM.
