Studio de Yoga Chaud complet chez , vous offrant des séances diversifiées! Yoga pour tous niveaux. Pilâtes et séances ciblées. Enseignants qualifié·es.
Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.
Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.
Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.
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Ayant été co-fondatrice d'un centre d'escalade sur la rive-sud, ma personnalité allie un coté cartésien mais aussi très artistique, j'aime être dans la création, la découverte et l'apprentissage. Daniel et moi avons l'amour des sports en commun et lorsque qu'il m'a vue mettre tant d'amour et de passion dans ce projet de studio de yoga, que j'appelai ma deuxième maison, il a tout de suite dit oui à une implication et est devenu complice dans cette belle réalisation. Venant d'une famille de sportifs et pour certains d'entre eux de très haut niveaux (j'en suis fière), j'ai toujours eu l'esprit de compétition. En 2014 pour être précise, j’ai découvert le yoga chaud à travers le studio Idolem Plateau. J’ai adoré les bienfaits au niveau de ma souplesse. Les endorphines qui m'habitaient suite à mes pratiques m'apportaient un sentiment de bien-être. Malheureusement, une blessure à l'épaule me ralentis et m'oblige à repenser mes activités. J’ai dû trouver un moyen de garder la souplesse et la force dans mes muscles et articulations. Le yoga m’a grandement aidé sur ce plan et également sur plan mental et spirituel. En 2016, j’ai décidé de parfaire mes connaissances en prenant ma formation professorale. J’ai enseigné jusqu’en 2019. Maintenant, Cocréatrice de ce studio avec mon amoureux et partenaire de crime Daniel Pelletier, nous voulons vous accueillir dans un studio chaleureux aux couleurs de la famille Idolem avec une teinte de notre énergie colorée! Au plaisir de vous offrir le bien être tant mérité! Nous avons très hâte de vous y rencontrer!
