L’équipe de Idolem Saint-Jérôme vous accueillera dans un magnifique studio chaleureux au décor zen. Une grande salle de yoga chaud avec projections d’images durant la séance, un espace lounge et un bar à smoothies. Nous espérons que vous vous sentirez comme à la maison à chacune de vos visites au studio. Namasté !
Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.
Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.
Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.
Réserver ta place chez Idolem, c’est simple et rapide. Tu as deux options :
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Après avoir occupé différents postes dans le milieu des centres d’appels pendant 25 ans, j’ai consacré les 19 dernières années de ma carrière à la gestion de centre d’appels. Durant ce parcours, j’ai toujours été en quête d’équilibre entre le personnel et le professionnel, ce qui n’est pas toujours évident. En 2013, j’ai découvert le yoga chaud chez Idolem et par le fait même l’endroit où le tourbillon de la vie faisait une pause. À travers le temps, Idolem a contribué à mon équilibre tant recherché et m’a aussi aidé à passer à travers la pression du travail et les tempêtes de stress. Aujourd’hui, je suis fier propriétaire de 7 studios Idolem. Mon équipe et moi sommes heureux de vous y accueillir tous les jours aux studios Centropolis, Le Plateau, Plaza, Promenade Masson, St-Jérôme, St-Léonard et Villeray.
Diplômée en yoga depuis 2016, j'ai eu la chance d'explorer un parcours profondément enrichissant, alliant le bien-être physique, émotionnel et spirituel.Mon voyage dans l'univers du yoga m'a permis de développer une approche holistique de la santé, où chaque aspect du corps, de l'âme et de l'esprit est pris en compte pour un bien-être global.
Mon chemin m'a conduite à travailler au sein du studio Idolem en 2019, une expérience qui m'a permis de perfectionner ma pratique et de partager ma passion pour le yoga avec une belle communauté.
En 2022, la vie m'a ouverte une nouvelle porte, celle de revenir au studio Idolem de Saint-Jérôme, une maison qui m'inspire et qui m'accompagne dans l'évolution de mon parcours professionnel et spirituel.
Dans chacune de mes pratiques, je cherche à offrir un espace où l'on peut se retrouver, se recentrer et cultiver une profonde connexion avec soi-même et en tant que co-propriétaire que vous retrouviez cette espace sacré au studio pour vous ressourcer.
