STUDIO
ACADÉMIE
DÉTOX EN NATURE
10 AU 12 JANVIER 2025
Vos hôtesses pour cette retraite
Jenny et Melissa
Vous serez hébergés au
Chalet Idolem
à Mont-Tremblant
Offrez-vous une escapade ressourçante dans un cadre paisible et chaleureux. Lors de ce week-end, immergez-vous dans la pratique du yoga accompagnée de bains froids et savourez des repas sains.
Chambre King
1 100 $
plus taxes
Max. 2 personnes
Chambre Queen
900 $
plus taxes
Max. 2 personnes
Lit superposé
400 $
plus taxes
4 lits par chambre
Dortoir
299 $
plus taxes
11 lits
Inclus
  • Hébergement
  • Tous les repas santé
  • Collations, thé et café
  • Yoga chaud et tempéré
  • Méditation
  • Bain tourbillon
  • Bain froid
Au programme
  • Séances de yoga et méditations guidées
  • Repas équilibrés pour nourrir le corps et l'âme
  • Moments de détente dans une ambiance apaisante
Emploi du temps
Vendredi
16h00
Arrivée
18h00
Souper
19h00
Yin yoga et journal (salle tempérée)
Samedi
07h00
Méditation
08h00
Déjeuner
10h00
Cours de yoga chaud
11h30
Plongée en bain froid
12h30
Dîner et temps libre
16h00
Cours de yoga chaud
17h30
Plongée en bain froid
18h30
Souper
20h00
Cercle de discussion et méditation
Dimanche
08h00
Méditation
08h30
Déjeuner
10h30
Cours de yoga chaud
12h00
Plongée en bain froid
12h30
Dîner
13h30
Cercle de fermeture
14h30
Préparation des valises
15h00
Départ
Que vous soyez à la recherche d'une pause pour reconnecter avec vous-même ou d'une aventure enrichissante, cette retraite est l'occasion parfaite pour vous recentrer et retrouver l'harmonie intérieure.
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.
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