CE QUE VOUS VIVREZ DURANT CETTE RETRAITE Plongez dans une expérience unique qui allie le pouvoir transformateur du yoga et la magie de l’expression artistique. Cette retraite est un véritable voyage intérieur où chaque moment vous invite à explorer, créer et vous épanouir.
Chambre privée 1 lit double
659 $
plus taxes - par chambre
Pour 1 personne
Chambre privée 1 lit double
859 $
plus taxes - par chambre
Pour 2 personnes
Chambre partagée 2 lits simples superposés
499 $
plus taxes - par personne
Pour 2 personnes
Dortoir 1 lit simple
399 $
plus taxes - par personne
11 lits
Inclus
Hébergement
Tous les repas
Tout ce qui se retrouve à l'horaire
Draps de lit, oreiller et serviette de bain - vous pouvez en apporter pour plus de confort si vous le souhaitez
Tout au long de la retraite, vous profiterez de :
Un cadre naturel ressourçant, propice à la détente et à l’émerveillement.
Une alimentation saine, locale et vibrante pour soutenir votre énergie.
Des espaces de temps libre pour intégrer vos expériences ou simplement vous reposer.
Des guidances inspirées, portées par une approche douce et profondément humaine.
Quoi apporter ?
Livre, carnet et stylo
Trousse d'articles personnels
Maillot de bain, peignoir, et 3-4 vêtements de yoga de rechange (important d'en avoir plusieurs)
Bouteille d'eau, tapis et serviette de yoga chaud
Oreiller et couverture (optionnel, pour la méditation, détente et yin)
Vêtements confortables (amples, pyjamas et vêtements chauds pour l'extérieur
Pantalon de neige pendant la saison d'hiver
Tasse de voyage pour breuvage chaud
Votre eau (l'eau du chalet est potable mais parfois le goût est étrange)
Vos collations et boissons préférées (pas d'alcool, pas de malbouffe svp)
Programme de la retraite:
Vendredi
Rituel d’Ouverture : La Porte des Possibles
16h00
Accueil et installation des participants ✨Accueil chaleureux avec musique douce, infusion aux herbes sacrées et diffusion d’huiles essentielles (bois de cèdre, lavande). Chaque participant reçoit une petite pierre de quartz rose ou d’améthyste comme symbole d’intention pour la retraite. Présentation de l’horaire et des intentions du week-end.
17h30
Méditation d’ancrage et ouverture du cercle ✨Méditation guidée pour se connecter à l’énergie du lieu et au groupe. Rituel collectif : poser une intention sur la pierre reçue en début de retraite. Un tambour chamanique ou bol chantant vient clôturer ce moment sacré.
18h30
Repas du soir ✨Menu axé sur des aliments légers mais nourrissants, favorisant l’équilibre et l’apaisement.
19h30
Yoga doux & relaxation mystique ✨Salle chauffée avec lumières tamisées et bougies. Séance fluide et introspective pour relâcher les tensions. Méditation pour favoriser le lâcher-prise et préparer au sommeil.
Samedi
Connexion profonde à soi et à l’autre
07h00
Petit-déjeuner Silence
08h00
Yoga du matin (fusion intérieure) ✨Séance en salle chauffée, axée sur des mouvements fluides pour aligner corps et esprit. Exercices à deux favorisant le soutien, la confiance et la connexion. Visualisation guidée sur le thème de l’équilibre entre donner et recevoir.
09h30
Pause / Temps pour se changer
09h45
Atelier de peinture en duo – L’Art de l’Harmonie et présentation du concept de la superposition d’œuvres.
10h00
Création libre : chaque duo explore couleurs et formes intuitives, puis superpose les œuvres pour symboliser leur co-création.
11h30
Partage et mini-exposition des œuvres avec quelques mots sur le ressenti de chaque duo.
12h00
Repas du midi ✨Plats colorés et végétaux pour stimuler les sens et la vitalité.
13h00
Temps libre enchanté! ✨Propositions : Bain thermal ou spa en pleine nature. Marche méditative avec points de contemplation autour du paysage. Moment de silence ou écriture inspirée dans un carnet.
15h00
Atelier Yoga Visage en duo – Soin de l’âme et du corps ✨Introduction : Explication des bienfaits du yoga visage et des huiles essentielles pour relâcher les tensions du visage. Auto-massage et respiration consciente : Chaque participant s’auto-masse en pleine présence. Pratique réciproque : Chaque duo offre un massage doux à l’autre, favorisant une détente profonde et une connexion au niveau énergétique. Clôture : Méditation de gratitude et alignement intérieur.
17h00
Repas du soir
19h00
Yoga doux – Voyage vers les étoiles ✨Séance relaxante avec visualisation d’un ciel étoilé. Bol chantant et lumières tamisées pour terminer la journée en douceur.
Dimanche
Élévation finale
08h00
Petit-déjeuner Silence
09h00
Yoga de clôture – Vibrations du cœur ✨Salle chauffée. Séance axée sur la gratitude et l’harmonisation énergétique.Moment sacré : un bol chantant est placé sur le cœur de chaque participant pour ressentir pleinement les vibrations.
10h30
Pause / Temps pour se changer
11h00
Cercle de clôture – Intégration ✨Partage des expériences, remerciements et rituels d’adieu.Lecture inspirante ou chant collectif pour conclure.
12h00
Repas du midi
13h00
Moment de détente finale et départ ✨Temps pour les derniers échanges, photos ou moments d’introspection. Départ progressif des participants avec une petite offrande symbolique (ex. : une carte d’intention ou un petit souvenir du lieu).
Cette retraite est une expérience transformative qui vous permettra de retrouver l'équilibre et de réactiver la détoxification de votre corps et de votre âme. Rejoignez-nous pour un voyage de guérison et de renaissance.
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.
*Pour toute question ou besoin d'informations supplémentaires, contactez-nous.
Occupation privée - Offrez-vous l’intimité d’une chambre fermée équipée d’un lit double, parfaite pour une personne seule ou un couple souhaitant partager le même lit.
Occupation double - Capacité de deux personnes, cette chambre fermée dispose de deux lits simples superposés, offrant confort et commodité. Vous pouvez réserver cette chambre seul(e) ou avec un(e) ami(e). Si vous réservez seul(e), vous serez jumelé(e) avec un(e) autre participant(e) pour partager l’espace de manière conviviale.
Dortoir commun - Découvrez notre espace convivial comprenant 11 lits simples, chacun doté d’un rideau pour préserver votre intimité. Le dortoir est conçu avec un plafond à 5 pieds de hauteur, offrant une ambiance chaleureuse et unique.
Une douche et une toilette extérieure se trouve un espace dédié extérieur séparé chauffée à proximité. Veuillez noter qu’il sera nécessaire de vous habiller pour vous y rendre.
Une toilette sèche intérieure est disponible pour la nuit.
Les draps seront prêts sur votre lit à votre arrivée, vous n’aurez qu’à faire votre lit pour profiter d’une nuit de repos.
Un réfrigérateur et une machine à café sont mis à votre disposition.
F.A.Q.
Pourquoi y-a-t'il une différence de prix entre les lits doubles et les lits superposés?
Parce que la chambre avec avec les lits superposés offre l'option d'avoir des lits séparés pour plus d'intimité lorsque partagée à deux.
Avons-nous accès à des réfrigérateurs pour y stocker des collations?
Oui, il y des réfrigérateurs pour y conserver votre nourriture et boissons.
Est-ce que les repas sont inclus?
Oui, tous les repas sont inclus. Nous vous invitons à apporter vos collations et boissons préférées (pas d'alcool, pas de malbouffe svp)
Y'a-t'il des salles de bain privées?
Dans le chalet, vous avez accès à deux salles de bains complètes partagées incluant toilette et douche. Pour le dortoir, vous avez accès à une salle de bain complète extérieure chauffée partagée incluant deux toilettes et deux douches. Vous devez donc vous habiller pour sortir à la salle de bain. Une toilette sèche privée est également disponible à l'intérieur du dortoir pour utilisation la nuit.
