Dès son plus jeune âge, Tanya était très sportive. La danse, la gymnastique et le soccer de calibre AAA, elle a toujours adoré bouger. Déjà au Cégep, elle caressait le rêve d'avoir son propre studio de danse, tandis que ses parents voyaient en elle une carrière en sciences, parcours qu'elle a donc entrepris. Dix-sept ans et trois enfants plus tard... Influencée par ses propres défis, dont l'anxiété et des tendinites aux tendons d'Achille, elle a pris son premier cours chez IDOLEM et s'est sentie comme un poisson dans l'eau. "Avec tous les bienfaits que le Yoga m'a apportés, tels que le bonheur, le dépassement de soi, vivre l'instant présent, etc., ainsi que les détails spécifiques d'Idolem qui rendent la pratique si extraordinaire, j'ai décidé de suivre ma formation professorale auprès de IDOLEM Académie, dans le but de pouvoir partager ce bien-être."

‍Depuis, elle s'est spécialisée dans plusieurs formations connexes, notamment le yoga massage thaï, le yoga nidra et l'enseignement en guérison, et elle a l'intention de compléter sa formation avancée en yoga d'ici la fin de 2023 ! "Ma mission est d'être là pour vous, de vous offrir un espace sans jugement qui vous apportera la paix intérieure, la gratitude et la joie de vivre à chacune de nos rencontres"

Sportive en tous genres depuis mon plus jeune âge, plus particulièrement en plein air, fan de trekking en haute montagne : Everest, Annapurna, Mont Blanc. La découverte du yoga a été pour moi une véritable révélation, autant du point de vue physique que spirituel. Avec les années, j'ai eu la chance de pratiquer et d'étudier avec des maîtres et des professeurs d'Ashtanga et de la tradition Iyengar, ainsi que d'autres mouvements. Ma pratique personnelle, quotidienne, comprend les séquences Ashtanga traditionnelles telles qu'enseignées par Sri Pattabhi Jois à mon professeur Mark Darby (École Sattva Yoga Shala, Montréal) et une importante pratique de Pranayama qui m'a été enseignée par Sri S.V Venkateshaiah (disciple de BNS Iyengar, dernier survivant de l'enseignement de Sri Krishnamacharya). Aussi, je reste influencée par la méthode Iyengar, alignement et thérapie dans le mouvement. J'enseigne un yoga dynamique et fluide, en union totale avec la respiration, comme mes maîtres me l'ont enseigné dans le respect de la tradition. J'encourage et je crois profondément en la pratique personnelle qui est unique à chaque individu. J'ai foi dans la pratique et dans les fondements du yoga tels que décrits dans les Yoga Sutras. Et j'espère que mes étudiants et futurs professeurs trouveront leur Sadhana comme j'ai trouvé le mien. Yogiquement vôtre…Angie Sattà

Certifiée 500 heures en Hatha Yoga et Vinyasa Yoga depuis 2004, elle consacre sa vie professionnelle à l'enseignement du yoga depuis maintenant 12 ans. Dès l'âge de 5 ans, elle débute la danse classique qu'elle pratiquera pendant plus de 25 ans comme danseuse, professeure chorégraphe et propriétaire d'un studio de danse pendant 20 ans. Elle a pratiqué et étudié pendant 10 ans la méthode Lynn Simonson, danser où la sécurité, le respect anatomique et la prévention des blessures sont au cœur de cette approche. Par la suite elle obtient une certification de l'université Bishop comme Aérobic traîner ainsi qu'un diplôme en Masso-Kinésithérapie (approche Musculo-squelettique et guérison par le mouvement) de l'école de Massage scientifique du Québec.

Grâce à toutes ses connaissances en Anatomie et mouvements du corps elle est une enseignante outillée pour élever votre propre pratique et partager ensuite vos enseignements. En 2019 elle obtient une Certification Jon Kabat-Zinn Mindfulness Meditation.

Depuis les 10 dernières années Marie-Claude continue sa quête d'apprentissage du yoga avec des sommités tels ShivaRea, David Swenson, Hart Lazer et plusieurs autres professeurs à travers ses voyages. Son but dans cette formation TTC est de permettre aux gens qui y prendront part d'être les plus outillés possible pour vivre leurs expériences avec le yoga en toute sécurité, originalité, plaisir, humilité et à la fin vous donner le goût de partager vos connaissances à d'autres. Tous les jours, son intention est de rendre accessible le yoga aux élèves en leur partageant les bienfaits que peut leur procurer cette discipline : Vivre chaque jour dans un bien-être intérieur, dans la forme physique, mental et dans la joie ultime…J'HONORE le lien qui est en nous tous : AMOUR-VÉRITÉ-LUMIÈRE et PAIX. J'aimerais avoir la chance de partager avec vous ma grande passion et mes connaissances et ce, dans le RESPECT, le CALME et la JOIE !

Ma relation avec le yoga a commencé il y a 9 ans lorsque la quête de sens et de bien-être m’a conduit sur le tapis pour la première fois. Sportive dans l’âme, cette rencontre a allumé une flamme de curiosité et de transformation, m’amenant vers une exploration plus profonde de la pratique et m’amenant finalement à partager ses bienfaits avec les autres.

Certifiée YTTC 250 IDOLEM (Sousou - Angie Sattà - Ruxandra Formatrices Idolem) et en bains froids, étudiante en Naturopathie et Pilates, j’apporte une approche unique qui marie tradition et innovation. Ma philosophie d'enseignement repose sur la conviction que le yoga est un voyage personnel de conscience de soi et de croissance, qui reflètent cette idée en combinant postures physiques et contrôle de la respiration.

Au cœur de ma pratique se trouve une philosophie qui célèbre la diversité du yoga et reconnaît que chaque individu a un chemin unique vers la croissance et le bien-être. J’encourage mes élèves à cultiver la présence, la compassion envers eux-mêmes et les autres, et la gratitude pour le cadeau de chaque souffle.

Mes cours sont conçus pour accueillir tous les niveaux, rendant le yoga accessible à chacun, des débutants aux pratiquants expérimentés.

Je suis passionnée, dévouée et engagée à aider les futurs enseignants à trouver l'équilibre et la paix intérieure à travers leur pratique et leur enseignement.

Certifiée en Hatha Yoga, Prana Vinyasa Flow, et Vinyasa des Mandalas, mon parcours a été façonné par la recherche constante d'alignement du corps et la décomposition bienveillante des postures. Mon amour pour la méditation et ma formation approfondie en "Corps de Lumière" m'ont permis d'intégrer une dimension énergétique dans mes pratiques, créant ainsi une approche holistique du yoga.

Après avoir œuvré dans le domaine de l'éducation pendant près de trois décennies, j'ai acquis le précieux don de l'écoute et de la bienveillance envers mes apprenants. Mon engagement envers le yoga chaud m'a récemment valu le privilège d'offrir la formation professorale chez Idolem Yoga Chaud, une opportunité que j'accueille avec gratitude et respect. Mon objectif en tant que formatrice est d'accompagner chacun dans son propre chemin évolutif à travers le yoga. Mon expérience dans l'éducation et mon amour sincère pour cette pratique sacrée me poussent à partager humblement ce que j'ai appris. Je suis consciente que chaque élève est un enseignant potentiel, et c'est avec cette modestie que je souhaite guider ceux qui croiseront ma route dans l'apprentissage du yoga. Je suis prête à offrir mon temps, mes connaissances et mon cœur à cette belle communauté.