à propos

Et si vous faisiez une pause… qui transforme vraiment ?

Une invitation à ralentir, respirer et vous retrouver.

Que ce soit sous le soleil ou au cœur de la nature, nos retraites offrent une parenthèse de bien-être où le yoga se mêle à la reconnexion, aux rencontres et à la présence.Chaque expérience est une pause pour le corps, l’esprit et le cœur — un moment pour revenir à l’essentiel et vibrer pleinement.

Les retraites de la Maison-Mère

L’expérience signature

Véritable retour à soi, elles sont pensées et encadrées par notre équipe Idolem. Souvent nichées au cœur de la nature, dans les Laurentides ou ailleurs, ces retraites invitent à ralentir, respirer et s’enraciner. Un moment suspendu où le corps et l’esprit retrouvent leur équilibre.

Les retraites des Évadés

Une évasion, mille couleurs

Conçues et animées par des profs, yogis et propriétaires issus de la communauté Idolem, ces expériences uniques se déploient selon leurs couleurs, leurs thématiques et leurs destinations. Chaque Évadé·e vous partage son univers pour une expérience profondément humaine, nourrissante et sincère.

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Une équipe qui guide avec cœur

Photo de la fondatrice Mélody
MELODY BENHAMOU
Présidente & Fondatrice
TANYA DE MONTIGNY
Directrice département Idolem académie
véronique thibault
Créatrice de Flow

Faites le premier pas vers votre évasion