Ancrage & connexion

David Béliveau : Depuis près de 20 ans, David évolue dans le monde du mouvement et de la performance humaine. Kinésiologue de formation, préparateur physique et passionné de la biomécanique du corps, il a guidé des centaines d’athlètes et de pratiquants vers une meilleure maîtrise de leur corps.

Depuis cinq ans, David partage également son expertise à travers le yoga et la gymnastique chinoise, des disciplines qui lui permettent de combiner puissance et fluidité, force et conscience corporelle. Sous le nom de Puissant Bouddha, il propose une approche où la rigueur et la technique se conjuguent avec la bienveillance et l’écoute du corps.

Sa mission : aider chacun à se reconnecter à sa force intérieure, à développer son ancrage et sa présence, tout en cultivant équilibre et sérénité. Que ce soit sur le tapis, dans le mouvement ou à travers des ateliers introspectifs, David guide ses participants vers une version plus puissante, alignée et harmonieuse d’eux-mêmes.

Cynthia Lee Ling : Coach sportive et ceinture noire Nidan en karaté, Cynthia enseigne et pratique les arts martiaux depuis plus de 20 ans. Elle est instructrice en sport-études arts martiaux à l’Académie Ste-Thérèse, où elle accompagne de jeunes athlètes dans leur développement physique et mental, en intégrant discipline, résilience et optimisation de la performance.

Sa formation en métabolisme analytique et profil hormonal, combinée à son expertise en programmation neuro-linguistique (PNL), lui permettent de concevoir des plans d’entraînement sur mesure qui respectent les besoins physiologiques et le mode de vie de chacun.

En plus d’intervenir auprès des athlètes et des professionnels, elle offre un accompagnement en coaching privé et semi-privé pour toute personne souhaitant améliorer sa condition physique, retrouver son énergie ou simplement bouger mieux et avec plus d’aisance au quotidien. En adaptant chaque intervention aux besoins spécifiques de toute personne désirant prendre soin de sa santé et de sa vitalité, elle met

l’accent sur la prévention des blessures, la longévité et l’atteinte d’objectifs réalistes et durables.

Par ailleurs, elle accompagne également les femmes en remise en forme post-natale et les personnes âgées dans le maintien de leur autonomie et de leur bien-être.

Depuis plus de 10 ans, son approche va au-delà de la transformation physique. Avec une écoute empathique et des outils stratégiques pour renforcer la confiance en soi, elle favoriser un équilibre durable entre exigences professionnelles et bien-être personnel.

Que vous soyez un professionnel de la santé cherchant à optimiser son énergie, une personne active souhaitant améliorer sa posture, ou simplement quelqu’un qui veut retrouver le plaisir de bouger, elle vous accompagne avec des solutions adaptées à votre réalité.