Dans un lieu enchanteur au cœur de la nature, cette retraite t’invite à te déposer pour raviver la flamme du féminin sacré en toi. À travers le yoga détox, des rituels conscients et des ateliers profondément révélateurs, nous traversons un cycle vivant : libérer ce qui ne sert plus, reconnaître ce qui demande à être nourri, et laisser émerger une version plus alignée et authentique de soi.
Le Studio Eden nous accueille dans un cadre naturel inspirant, avec des chambres haut de gamme munies de salles de bain privées, offrant confort et intimité pour un véritable ressourcement. Les repas végétariens, préparés avec soin, soutiendront le processus de détoxification et de régénération tout au long de l’expérience.
Ce week-end est une invitation à ralentir pour faire de l’espace.À alléger ce qui pèse.À honorer ce qui aspire à grandir en toi.
Dans cette immersion intentionnelle, tu pourras clarifier ton énergie, reconnecter à ta nature profonde et rayonner ton féminin avec plus de justesse, de confiance et de présence.
Cette retraite en nature propose une approche à la fois structurée, créative, sensible et profondément incarnée du féminin.
L’expérience
Chaque journée est pensée comme un cycle inspiré par la nature : libérer, clarifier, intégrer. Les pratiques de yoga, de méditation et de souffle viendront soutenir chaque étape du processus, favorisant l’ancrage, la présence et l’intégration des prises de conscience. Le samedi matin, un premier atelier d’exploration intérieure viendra ouvrir l’espace de reconnexion au féminin sacré à travers la visualisation consciente et l’écriture intuitive; une rencontre intime avec ce qui cherche à se révéler en toi. L’atelier artistique Tracer le féminin permettra ensuite d’exprimer ce mouvement intérieur par le geste créatif, dans un moment de transformation artistique où le trait devient clarification intérieure. Le dimanche, un atelier d’intégration viendra ancrer les prises de conscience dans le concret : Comment j’incarne cette énergie dans ma vraie vie ?
Brigite: Professeure de yoga et formatrice, je suis passionnée par le mouvement et par la capacité du corps à se transformer. Formée en Hatha Yoga (200h), en Prana Vinyasa Flow (200h) et en Vinyasa avancée; des mandalas, des éléments solaires, des chakras lunaire (yin) et Radha, j’ai aussi complété les formations en méditation « Corps de Lumière » et « Radiance ». J’enseigne avec précision, fluidité et bienveillance, guidée par le désir de voir chacun retrouver force, confiance et liberté intérieure.
Karo: Enseigne le yoga depuis plus de dix ans à travers le monde. Elle développe une approche structurée et profonde du mouvement, alliant conscience corporelle et spirituelle. Elle conçoit des ateliers, des retraites et des projets digitaux inspirés par l’art de vivre du yoga. Son travail vise une transformation de l’intérieur vers l’extérieur, amenant chacun à toucher son essence et à s’aligner avec ce qui fait réellement sens.
16h - 17h30 : Arrivée, accueil et installation
Temps pour découvrir les lieux, se poser, et échanger avec les organisateurs et les autres participants
17h30 - 18h30 : Souper sain et végétarien
18h30 - 19h30 : Cercle d'ouverture - Présentation des participants, intentions pour le week-end, intro du thème.
19h30 - 20h30 : Séance de Yoga détox apaisant- Une pratique relaxante pour se détendre avant la nuit.
20h30 - 21h00 : Méditation guidée / Travail avec le souffle - Préparation au sommeil profond et relaxation complète
07h00 - 08h00 : Thé/détox matin en silence
08h00 - 9h00 : Séance de Yoga detox énergique.
09h00 - 10h00 : Petit-déjeuner sain
10h00 - 12h00 : Atelier 1 - Se relier au Féminin sacré en soi à travers la visualisation pleine conscience et l'écriture intuitive; Se révéler à sa nature profonde.
12h00 - 13h00 : Diner
13h00 - 14h30 : Temps libre / marche en nature / lecture / etc.
14h30 - 15h30 : Yoga - Flow Féminin Sacré
15h30 - 17h45 : Atelier 2 : Tracer le féminin – Entre encre et lumière (neurographique Art) Un moment de transformation artistique où le geste devient clarification intérieure.
18:00 - 19h30 : Souper
20h00 - 21h00 : Détox apaisement par le souffle & Méditation, création d'une ambiance apaisante et communautaire avant le coucher
07h00 - 08:00 : Thé/détox matin en silence
08:00 - 09h15 : Séance de yoga énergétique (Vinyasa)
09:15 - 10h00 : Brunch
10h00 - 11h30 : Atelier 3: intégration / incarnation / passage; “Comment je l’incarne dans ma vraie vie ?”
11:30 - 12:00 : Cercle de clôture
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.
