Longueuil II

Le studio IDOLEM LONGUEUIL II vous accueille dans un magnifique espace lumineux, rempli de chaleur, inspirant calme et bien-être. Vous y trouverez lounge, espace thé, mur de sel rose et plus encore. Nous vous proposons une variété de cours pour satisfaire tous les styles et niveaux de yogis. Notre studio est un endroit sans jugement avec une équipe accueillante qui rendra votre moment des plus agréable et confortable. Namasté!

CHOISISSEZ VOTRE FORFAIT

Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être. 

accès multistudios | Yoga chaud

Offres de bienvenue

Nos nouveaux élèves sont invités à explorer l’univers IDOLEM dans toute sa richesse, à moindre coût. Chaque visite inclut un cours de yoga chaud, pour renforcer le corps et apaiser l’esprit, ainsi que l’accès au Circuit Spa Yogique : Carte d’intention, Thé raffiné, Halothérapie, Bain froid et Lounge de relaxation. Une entrée douce et lumineuse vers votre mieux-être.Votre parcours commence ici, dans la chaleur et la bienveillance d’IDOLEM.

abonnements économiques

Optez pour une pratique régulière pour un mieux-être constant, tout en profitant d'un rapport qualité-prix imbattable. Le forfait mensuel est le seul vous permettant de figer votre tarif à vie.

cartes de visites

Chaque carte vous ouvre les portes du yoga chaud, pour renforcer votre corps, améliorer votre souplesse et tonifier vos muscles, tout en accédant au Circuit Spa Yogique pour purifier et équilibrer votre corps et esprit.

Offrez le cadeau du bien-être

Une carte-cadeau, mille façons de faire plaisir

Parce que le meilleur cadeau, c’est offrir une expérience : cours de yoga chaud; retraite de yoga dans les Laurentides; formation de professeur ou bien atelier de l’Académie des Chakras, chacun y trouve son compte pour vivre une expérience épanouissante — offrez un moment de bien-être et de reconnexion.

horaire des cours

Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.

ATELIERS & ÉVÉNEMENTS

Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.

Comment s’inscrire à nos cours

Réserver votre place chez Idolem, c’est simple et rapide. Deux options s’offrent à vous :

1. Télécharger l’application mobile d'Idolem

C’est la façon la plus pratique de tout gérer depuis votre téléphone. Réservez un cours, achetez un forfait, consultez votre historique ou recevez des notifications sur les nouveautés — tout est centralisé dans l’app.
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2. Utiliser notre plateforme en ligne (Bsport)

Vous pouvez également vous inscrire directement depuis votre ordinateur ou votre navigateur mobile, via notre outil de réservation en ligne. Accédez au planning de votre studio, explorez les cours disponibles et choisissez le forfait qui vous convient.
arrivez en avance pour

profiter de votre circuit spa yogique pleinement

Profitez pleinement de votre visite en y intégrant une routine de mieux-être: le circuit spa yogique. Ce rituel en 6 étapes vous fera bénéficier d’une expérience de bien-être complète et revigorante, à répéter au moins 3 fois par semaine pour tirer le meilleur de votre pratique.

Découvrez la récupération par les bains froids

Plongez dans nos bains de glace, disponibles dans certains studios Idolem, et ressentez les bienfaits du froid sur votre corps et votre esprit. Une minute suffit pour activer la récupération, stimuler la circulation et apaiser le mental.

Quand le yoga chaud rencontre le Pilates

Découvrez une pratique hybride qui combine la fluidité du yoga et la force du Pilates dans un environnement chauffé. Ce mélange unique permet de tonifier le corps en profondeur, d’améliorer la posture et de relâcher les tensions, tout en cultivant la pleine conscience. Une approche complète qui transforme autant le corps que l’esprit.

Prêt.e à vivre l’expérience complète Idolem ?

Le yoga chaud active ton corps, le bain froid l’apaise et le recentre. Ensemble, ils créent un équilibre puissant entre force et calme intérieur. Viens découvrir ce duo unique et ressens les bienfaits dès ta première visite.

Essayez gratuitement l’expérience complète Idolem.

propriétaire·s

Geneviève Lucas
Propriétaire

Diplômée en gestion des ressources humaines et ayant évolué dans ce domaine pendant près de 15 ans, le désir de contribuer au bonheur des autres m’a toujours interpellé.J’ai découvert le yoga en 2013 et son impact dans ma vie fut si flagrant, tant sur le plan physique que mental et spirituel, que j’ai eu envie de partager avec le plus de gens possible. Le yoga chaud chez Idolem me procurant un parfait équilibre entre le bien-être et le dépassement de soi, c’est donc en 2019 que j’acquis un premier studio (métro Longueuil). En 2021, un deuxième à Brossard, et en 2024, ce troisième studio Idolem, ici à Longueuil !

En sanskrit, le mot Yoga signifie « union » : l’harmonie entre le corps, l’esprit et l’âme.Le symbole Bouddhiste OM, ressemblant au 3, représente les trois états de conscience : la veille, le rêve et le sommeil profond. En numérologie, le chiffre 3 évoque l’expression, la créativité et la communication.

Bref, ce 3e studio représente donc beaucoup pour moi ainsi que pour l’équipe. C’est un plaisir pour nous tous de vous accueillir dans cette triade. Namaste!

Ne manquez rien !

Yoga, promotions, événements et plus encore : tout pour nourrir votre pratique et votre bien-être.