nidra niveau 1

Turīya – La lumière de la conscience

Le Yoga Nidra, art sacré du sommeil conscient, est bien plus qu’une relaxation guidée.C’est une
porte vers les mondes intérieurs, un chemin qui traverse les cinq koshas — ces couches
subtiles de l’être — pour atteindre Turīya, la pure conscience, calme et lumineuse.
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Durant cette formation de 15 heures, vous apprendrez à devenir gardien·ne du rêve éveillé, à
guider des voyages intérieurs qui apaisent, transforment et éveillent.
Cette formation immersive d’une fin de semaine est l’occasion de plonger profondément dans le
yoga nidra, d’acquérir des techniques et d’enseigner la pratique de la détente profonde
consciente.
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Gagnez l’assurance nécessaire pour offrir cette expérience grâce à une formation rigoureuse
de 15 h donnant droit à des crédits de formation continue offerte par Yoga Alliance.