Rejoignez-nous pour une retraite immersive au cœur de la nature !
Cette retraite bilingue est ouverte à tous, une invitation à ralentir et à revenir à votre vérité intérieure. Un espace de calme pour apaiser le système nerveux et retrouver votre rythme naturel. Laissez derrière vous le stress et les distractions afin de vous reconnecter à votre essence profonde.
À travers la méditation, l’écriture et des ateliers d’alignement, vous serez guidée vers votre Dharma, cette voie unique qui vous appartient et vers l’expression de votre véritable potentiel.
Un BAIN SONORE apaisant vous attend! Cette expérience immersive vous enveloppera de vibrations de bols tibétains, de tambours, de carillons et de guitare, pour un rééquilibrage énergétique profond.
Cette retraite s’adresse aux belles âmes qui ressentent le besoin de faire une pause, de ralentir et de se ressourcer. Vous repartirez apaisé, ancré et inspiré, avec une clarté nouvelle et des intentions alignées avec votre cœur.
En tant que guide de révélations de soi et facilitatrice de paix intérieure, je vous accueille dans cette retraite en pleine nature. Avec compassion et amour, je vous soutiendrai dans le ralentissement, la reconnexion avec votre vérité intérieure et l'alignement avec votre chemin unique. Mon approche combine la méditation, l’écriture réflexive et des ateliers d'alignement pour vous aider à libérer ce qui ne vous sert plus et à cultiver une connexion plus profonde avec vous-même. Je suis passionnée par la création d'un espace sécurisant et nourrissant pour les belles âmes qui souhaitent faire une pause, guérir et redécouvrir leur sagesse intérieure.
16h00 – 18h30 Accueil en douceur. Thé biologique et collations. Installation, découverte du lieu, moment pour échanger avec les organisateurs et les autres participants dans une atmosphère calme et chaleureuse. Écriture introspective : intentions pour vous aligner à votre calme intérieur
18h30 Cercle d’ouverture – présentation des participants et thème de la retraite
19h30 Souper sain végétarien
20h30 Méditation Intentionnelle
21h30 Silence ou repos pour la nuit
8h00 – 8h30 Thé / café du matin, en silence
8h30-10h00 Marche en nature le long du P'tit train du Nord
10h00 Déjeuner sain
11h00-13h00 Atelier d’alignement et d’exploration intérieure. Écriture introspective profonde et recherche de clarté personnelle.
13h00 Lunch sain végétarien
14h00-15h30 Cercle de partage
15h30-17h30 Plongez dans une expérience sonore immersive pour un rééquilibrage énergétique profond
17h30-18h30 Dance de l’abondance
18h30 Souper sain végétarien
19h30–21h Relaxation profonde, méditation guidée/ Yoga Nidra avec musique et bols chantants
21h30 Silence et repos pour la nuit
7h00 Yoga doux matinal (facultatif)
8h00 Thé du matin / café
9h00 Atelier pour lâcher prise- écriture réflexive pour laisser aller ce qui ne vous sert plus
10h00 Brunch sain végétarien
11h00 Rituel de Feu et Cercle de fermeture
13h00 Départ des chambres et dépôt des bagages dans votre voiture.
Promenade en nature le long du P’tit Train du Nord (facultative).
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.
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