Éclipse Solaire: Révélation Intérieure

Inscription ouverte

Un week-end pour ralentir, respirer, écrire… et se retrouver. Trois jours suspendus, entre pratiques corporelles douces, ateliers d’écriture introspective et moments de silence qui ouvrent des portes intérieures. Un espace pour laisser émerger ce qui sommeille, transformer l’émotion en matière créative, et renouer avec sa voix profonde.

Un temps pour :

1. se reconnecter à son souffle et à son corps
2. explorer son imaginaire avec douceur
3. écrire sans pression, juste pour se rencontrer
4. transformer l’intime en création
5. repartir avec une vision plus claire, plus vaste, plus vivante de soi

Un espace où l’on respire, où l’on écrit, où l’on renaît. Un moment rare, hors du temps, pour laisser émerger une nouvelle voix.

Vos hôte·s·se·s

Skye Moseley & Brigite Richard

Skye, Yogi depuis plus de 20 ans, initiée par ma mère, j’enseigne aujourd’hui avec passion le mouvement, le souffle et la présence. Fidèle à Idolem, j’admire profondément leur mission d’ouverture et de lumière.

Formations essentielles : Ashtanga Yoga – 400h (2013), Hatha Yoga – 200h (2024), Breathwork & Kundalini – 200h (2025), Méditation quotidienne depuis 2020

Grâce à mes certifications en haltérophilie, CrossFit, Kettlebell et entraînement privé (depuis 2005), j’unis force, mobilité et conscience corporelle dans mes cours.

Maman, passionnée de croissance personnelle, d’écriture et de musique, j’organise ateliers et retraites pour créer des espaces de transformation. Je viens aussi de lancer mon entreprise avec Arbonne, une aventure qui m’enthousiasme profondément.

Brigite, Professeure de yoga et formatrice, je suis passionnée par le mouvement sous toutes ses formes et par la capacité du corps à évoluer, se renforcer et se transformer. Mon enseignement est dynamique, précis et accessible, avec une attention particulière à l’alignement, à la fluidité et au dépassement de soi. Formée en Hatha Yoga (200h), en Prana Vinyasa Flow (200h) et en Vinyasa avancée; des mandalas, des éléments solaire, des chakras lunaire (yin) et Radha, j’ai également complété des formations en méditation « Corps de Lumière » et « Radiance ». J’enseigne en studio et je participe à la formation professorale 200h, où j’accompagne les futurs enseignants avec structure, clarté et bienveillance. Sportive et active, je trouve mon équilibre entre le ski alpin, l’entraînement physique et la pratique du yoga. L’art fait également partie de mon parcours et de mon équilibre, notamment l’aquarelle et l’acrylique, comme espace de créativité et de ressourcement. Ce qui m’anime : voir les élèves retrouver confiance en leur corps, leur force et leur liberté intérieure. Au plaisir de vous retrouver sur le tapis.

Programmation de la retraite

Vendredi 20 février

16h - 17h30 : Arrivée, accueil et installation 
Temps pour découvrir les lieux, se poser, et échanger avec les organisateurs et les autres participants

17h30 - 18h30 : Dîner sain et végétarien

18h30 - 19h30 : Cercle d'ouverture - Présentation des participants, intentions pour le week-end, intro du thème

19h30 - 20h30 : Séance de yoga doux / Yin yoga - Une pratique relaxante pour se détendre après le voyage

20h30 - 21h00 : Méditation guidée / Travail avec le souffle - Préparation au sommeil profond et relaxation complète

Samedi 21 février

07h00 - 08h00 : Thé/détox matin en silence

08h00 - 08h45 : Séance de yoga dynamique Réveil du corps et de l'énergie.

09h00 - 10h00 : Petit-déjeuner sain

10h00 - 12h00 : Atelier 1 - Cartographier l’intériorité

12h00 - 13h00 : Temps libre / marche en pleine conscience dans la nature / Spa

13h00 - 14h00 : Déjeuner

14h00 - 16h00 : Temps libre (sieste, lecture ou auto-massage)

16h00 - 17h00 : Atelier 2 - Personnages et archétypes

17h00 - 18h00 : Yin yoga ou yoga restauratif

18h00 - 19h00 : Temps libre / échanges autour d’un thé

19:00 - 20h30 : Dîner

20h00 - 21h00 : Travail avec le souffle & Méditation, création d'une ambiance apaisante et communautaire avant le coucher

Dimanche 22 février

07h00 - 08:00 : Thé/détox matin en silence

08:00 - 09h15 : Séance de yoga énergétique (Vinyasa)

09:15 - 10h00 : Petit-déjeuner

10h00 - 11h30 : Atelier 3 - Narration intérieure & Quête imaginaire

11:30 - 12:00 : Cercle de clôture

12:00 - 13:00 : Dernier Déjeuner

Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.

chambre privé
1 lit king

818 $
Prix avant taxes - par chambre pour une personne
AJOUTER UNE PERSONNE pour 229$ +TX de plus (incluant repas et activités) lors du Check-Out
Ce type d'occupation vous permet d'avoir votre propre chambre avec votre lit et vos effets personnels. Offrez-vous l’intimité d’une chambre fermée équipée d’un lit King, parfaite pour une personne seule ou un couple souhaitant partager le même lit. Veuillez noter que la salle de bain, la cuisine et les espaces communs sont partagés avec les autres participant·e·s.

Chambre privé
1 lit double

713 $
Prix avant taxes - par chambre pour une personne
AJOUTER UNE PERSONNE pour 229$ +TX de plus (incluant repas et activités) lors du Check-Out
Ce type d'occupation vous permet d'avoir votre propre chambre avec votre lit et vos effets personnels. Offrez-vous l’intimité d’une chambre fermée équipée d’un lit double, parfaite pour une personne seule ou un couple souhaitant partager le même lit. Veuillez noter que la salle de bain, la cuisine et les espaces communs sont partagés avec les autres participant·e·s.

Chambre Partagée
2 Lits superposés $/pers

524 $
Prix avant taxes -  pour une personne
Capacité de deux personnes, cette chambre fermée dispose de deux lits simples superposés, offrant confort et commodité. Vous pouvez réserver cette chambre seul(e) ou avec un(e) ami(e) au prix de 499$ +tx chacun. Si vous réservez seul(e), vous serez jumelé(e) avec un(e) autre participant(e) pour partager l’espace de manière conviviale.

dortoir
1 lit simple

418 $
Prix avant taxes - pour une personne
Découvrez notre espace convivial comprenant 11 lits simples, chacun doté d’un rideau pour préserver votre intimité. Le dortoir est conçu avec un plafond à 5 pieds de hauteur, offrant une ambiance chaleureuse et unique. Veuillez noter que pour utiliser la salle de bain ou les installations principales, il est nécessaire de retourner à l’intérieur du chalet, donc vous devrez passer par le chemin extérieur.
Une toilette sèche intérieure est disponible pour la nuit.

Un réfrigérateur et une machine à café sont mis à votre disposition.

Inclus

  • Tous les repas
  • Toutes les activités à l'horaire
  • Fournitures nécessaires pour les ateliers
  • Accessoires de yoga

À apporter

  • Livre, cahier et stylo
  • Trousse d'articles personnels
  • Maillot de bain, peignoir et 3-4 tenues de yoga (il est important d'en avoir plusieurs)
  • Bouteille d'eau, tapis et serviette pour le yoga chaud
  • Oreiller et couverture (facultatif, pour la méditation, la relaxation et le yin)
  • Vêtements confortables (vêtements amples, pyjamas et vêtements chauds pour l'extérieur)
  • Pantalons de neige pendant la saison hivernale
  • Tasse de voyage pour les boissons chaudes
  • Votre eau (l'eau du chalet est potable, mais elle a parfois un goût étrange)
  • Note importante pour les retraites de décembre à février**
    Durant la saison hivernale, l’accès au chalet se fait par un chemin de montagne qui peut être enneigé ou partiellement glacé. Pour une arrivée fluide, sécuritaire et confortable, prévoyez idéalement un véhicule à traction intégrale (4x4 ou AWD). Cette petite attention logistique vous permettra de monter la côte en douceur et d’arriver sereinement, prêt·e à déposer vos valises… et à vous déposer vous-même.

Faites le premier pas vers votre évasion