Un temps d'arrêt pour soi pour éveiller notre sagesse. On entre dans l'univers des symboliques, des sujets plus tabous et mystiques, au travers de différents exercices et techniques qui nous ramèneront à l'éveil de notre intuition, à reconnaître nos parts d'ombre, à utiliser l'astrologie comme boussole pour nous aider vers ce cheminement intérieur. Ce sera un bon moment pour se connecter à ce qui tente d'être entendu et de prêter une écoute à ses murmures internes. La médecine du tambour sera utilisée, ainsi que le tarot, l'écriture et d'autres outils
Natasha est entrée dans l'univers du yoga en 2011. Elle a par la suite ressenti un fort appel à suivre une formation pour devenir professeure de yoga et astrologue.
Elle a suivi plusieurs autres formations, dont celles de tarologue, de journaling créatif, en Reiki et en yoga nidra.
Elle aime fusionner ce qui n'est pas visible à l'œil nu sous une forme plus concrète, par le mouvement et diverses autres techniques qui font appel à la créativité. Elle ramène davantage de douceur par des techniques de méditation, telles que le yoga nidra.
16-17h Accueil
17h30-18h30 cercle d'ouverture & de partage ( dans le chalet principal )
18h30-19h30 Souper
19h30-20h30 yin yoga , écriture et tarot . ( salle chauffée )
7h30-8h30 réveil matinal , écriture (Salle chauffée )
8h45-10h00 déjeuner
10h00-12h00 Atelier , exploration des symboles ( température ambiante )
12h00-13h00 temps libre
13h00-14h00 dîner
14h00-15h30 repos , lecture au choix
15h30-16h30 yoga chakra , technique d'ancrage , visualisation ( salle chauffée )
16h30-17h45 marche à l'extérieur , éveil des sens , tambour
17h45-18h30 temps libre
18h30-20h00 souper
20h00-20h30 yoga nidra (salle chauffée)
7h45-9h00 doux réveil matinal , yoga écriture (salle chauffée)
9h30-10h00 brunch
10h30-12h30 rituel de fin , cercle de fermeture (Température ambiante)
Réservez votre place maintenant et laissez le stress derrière vous.
