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Nous sommes heureux de vous annoncer l'ouverture officielle de notre studio Idolem Rivière-des-Prairies. Vous pourrez bientôt entrer dans notre studio et vous laisser envelopper par une atmosphère apaisante et relaxante. Un environnement chaleureux favorisant la détente et la connexion avec votre corps et votre esprit en toute sérénité. Nos professeurs passionnés sauront vous guider et vous aider à atteindre votre bien-être. Venez vivre avec nous l'aventure magique Idolem. Namasté !
Nous savons qu'il peut être difficile de choisir le forfait qui correspond parfaitement à vos besoins, c'est pourquoi nous avons conçu plusieurs options pour que vous puissiez profiter pleinement de votre pratique. Que vous soyez débutant ou expérimenté, un forfait a été pensé pour vous accompagner dans votre cheminement vers le bien-être.
Réservez votre place dès maintenant et économisez jusqu’à 70 % sur votre abonnement. Une occasion unique de rejoindre la grande famille Idolem à petit prix, avant même l’ouverture officielle du studio. Cette offre exclusive est valable uniquement pour ce studio et jusqu’à la date d’ouverture officielle. Ne manquez pas cette chance !
Faites découvrir les bienfaits du yoga chaud à vos proches. Nos cartes-cadeaux sont valides dans tous les studios Idolem et permettent de vivre une expérience unique de détente et de dépassement de soi. Choisissez le montant et offrez un moment de chaleur et de bien-être.
Découvrez la grille horaire du studio. Que vous soyez débutant·e ou adepte confirmé·e, nos séances variées s’adaptent à tous les niveaux et rythmes de vie. Réservez votre place en quelques clics et trouvez le moment parfait pour venir vous ressourcer sur votre tapis.
Plongez plus profondément dans votre pratique avec nos ateliers thématiques et événements spéciaux. Que ce soit pour explorer une nouvelle approche du yoga, vivre une expérience unique ou simplement connecter avec la communauté, nos rendez-vous ponctuels sont là pour enrichir votre parcours chez Idolem.
Réserver votre place chez Idolem, c’est simple et rapide. Deux options s’offrent à vous :
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Je suis une femme de projets, de sens et de cœur. Ces valeurs m’ont menée, depuis vingt-cinq ans, à évoluer dans le monde de l’éducation. Animée par cette passion, j’ai entrepris des études de deuxième cycle, dont un DESS en gestion de l’éducation et une maîtrise en éducation, afin d’approfondir mes connaissances et d’agir avec rigueur et vision. Ce parcours m’a permis de bâtir et structurer des projets d’envergure, d’accompagner des équipes multidisciplinaires et de créer des partenariats dans les secteurs public et privé. J’ai ainsi consacré ma carrière à soutenir les parcours de jeunes et d’adultes issus de milieux divers, en développant des environnements humains, organisés et bienveillants, où la réussite se mesure autant en confiance qu’en accomplissement.
Aujourd’hui, cette même rigueur et cette sensibilité guident mon rôle de propriétaire du studio de yoga chaud IDOLEM Rivière-des-Prairies. En 2023, alors que le surmenage occupait trop de place dans ma vie, le yoga chaud est devenu un refuge et un équilibre. Dans la chaleur, j’ai appris à respirer, à écouter mon corps et à me choisir. Cette transformation m’a donné envie de la partager avec ma communauté. C’est dans cet esprit que je souhaite créer un lieu chaleureux et inspirant où chacun peut se déposer, raviver sa force intérieure et se reconnecter à soi, car le bien-être n’est pas un luxe, mais une nécessité.
Je suis bachelière en comptabilité, entrepreneure et créatrice de contenu, profondément enracinée à Rivière-des-Prairies, un quartier qui façonne mon identité, mes valeurs et mon désir de m’impliquer dans ma communauté. Mon parcours m’a appris à conjuguer rigueur, créativité et vision à long terme, autant au niveau des chiffres que dans celui des projets humains. J’aime transformer les idées en projets concrets, bâtir avec intention et contribuer à des initiatives qui ont un réel impact.
Issue du patinage artistique, le sport a toujours occupé une place centrale dans ma vie.
Étant passionnée de mouvement sous toutes ses formes, j’ai développé très tôt la discipline, la persévérance et une relation profonde avec mon corps. Le yoga est venu prolonger ce chemin en m’offrant un espace d’équilibre, de calme et d’écoute intérieure, où le corps et l’esprit peuvent enfin se retrouver. Avec Idolem Rivière-des-Prairies, mon souhait est de créer un lieu inclusif, inspirant et profondément humain, ancré dans la communauté locale. Un espace où chacun peut bouger, respirer, se recentrer et repartir plus aligné, plus confiant et véritablement chez soi.
Yoga, promotions, événements et plus encore : tout pour nourrir votre pratique et votre bien-être.
